Sauge

La Sauge ou Sauge officinale (famille des Lamiacées) est un sous-arbuste vivace qui pousse spontanément sur les terres sèches et caillouteuses des pourtours méditerranéens. Elle affectionne les sites bien ensoleillés et les sols bien drainés.
Elle fut introduite en Europe de l'Est et du Nord au Moyen-Âge, puis en Amérique au XVIIème siècle. Les feuilles vertes pâles sont veloutées et épaisses. Déjà connue à l'époque des pharaons, la Sauge a traversé les siècles et les continents aussi bien comme aromate que comme plante d'herboristerie.

"Le guide des plantes bio", guide offert par le laboratoire Super Diet

Feuille.

Les feuilles de sauge sont riches en flavonoïdes, et l'huile essentielle de Sauge contient du camphre, ce qui lui donne cette odeur chaude et camphrée caractéristique.

Salvia Officinalis

Elle favorise le bien-être féminin.

La sauge favorise le bien-être féminin au cours de la période menstruelle et de la ménopause. Elle est également reconnue pour contribuer au maintien d'une sudation normale.